衣
天气
瑞典冬天的黑夜时间很长，恨不得下午2点钟天就黑了。而夏天白天很长，到了晚上10点钟天空还是亮的。在这里，白天你会发现月亮和太阳同时挂在天上。但在这里你不会发现太阳会从西边升起。
衣物
瑞典的衣物不是很贵，而且质量也很好，尤其是冬天的衣服，推荐过来买，这儿的衣服一般都防水，这一点很有用，因为这儿雨水还是挺多的。鞋子一定要防水，这儿也不是很贵。内衣和袜子比较贵，袜子能买着便宜的，不过一次得买一大堆，也夸张了点。冬天也不是很冷，感觉这儿的冬天也就和上海差不多。毛衣毛裤不用带，室内温度比较高，你去教室或别人家里脱也不方便，我带了过来就没用过，教训啊！手套和帽子一定要带，冬天很有用的，而且这两样也比较贵。总之个人建议衣物不必带太多，留点地方带吃的是真的。
食
超市
这里的超市整体情况跟国内的超市很接近。入口有筐子，可以用来携带所购买的东西。超市车有的需要投入5或者10克朗的硬币才可以推走，还车的时候可以退回这5到10克朗的硬币。这种超市车可以一直推到存车的地方，因此一个妇女在超市里边买了一个星期家里所需要的东西很常见，因为她可以从始至终推着购物车子，不用大包小包的拎到自己的私家车旁边。超市的塑料袋一般是要额外收费的，1到3克朗不等。这样的收费的塑料袋质量很好，也很大。 超市里也有不收费的塑料袋，一般很小，不能装下太多东西。超市里边一般都设有回收站，人们可以将吃剩下的瓶瓶罐罐在这里回收，每个可得回收费0.5到2克朗不等。超市里边一般设有小邮局，可以在此邮递东西。
食品
大家对瑞典肉丸是耳熟能详了，其实瑞典还有很多很好吃的地道食品，品尝一下也是别有风味的。作为靠海的国家，鱼肯定是少不了的，最有名当然要数Salmon了，他们的pickled salmon做的很好吃，配上特别的酱加上柠檬汁，确实让人回味无穷。如果比较懒的朋友，可以买他们的罐装鱼，强力推荐Abba的Senp Sill, 就着面包和土豆，别有一番风味！逢年过节，瑞典人都要弄一道Jansson''s Temptation，主要材料是土豆、洋葱、牛奶和特殊配料，放入烤箱慢烤，香味浓郁，入口香滑，非言语能形容。其次像什么Apple pie, Dreams的也很有感觉，值得一试啊！
多带些调料、汤料是真的，不过我就带了花椒和干辣椒，其他啥也没带，这个东西感觉不是很重要，时间久了也就习惯了，不行了就去马尔默或哥本哈根买，反正也就是那价钱了。当然能带还是尽量多带，另外提醒一句，这儿的方便面没有酱包。伙食费用大概也就是800SEK（瑞典克朗），零食就不好说了，因人而异。至于做饭家伙，随你自己决定吧，我就带了一套微波炉餐具、筷子、勺子、刀叉，其他啥也没带，我一般直接煮米饭或用微波炉煮米饭，也很方便。这儿的冰激凌很便宜，哈根达斯比国内可便宜多了。
垃圾
在瑞典，垃圾要分类别，因为这里普遍实行回收制度。诸如纸张类、废旧盒子类、玻璃类、废旧电池类等等。大家去倒垃圾的时候也要拎着不同的垃圾袋把垃圾分开装。
瑞典的垃圾大致分成：
a. 生活垃圾,大部分是做饭时扔的垃圾，烧过的咖啡等．
b. 电池，单独放在一个垃圾筒里,否则会污染环境．
c. 软塑料,
d. 硬塑料,
e. 金属制品,
f. 玻璃用品(到扔的时候还分透明的和有色的两种),
g. 硬纸板,如牛奶，果汁之类的包装盒，
h. 软纸，包括报纸一类的．
最后一个也是瑞典人自觉遵守的，那就是用完的药瓶都要送回药店里指定的垃圾箱里，以免污浊环境．
酒吧
瑞典的酒吧文化，大家可能早有耳闻，相关的香艳传闻，很多人也浓墨重彩地渲染过很多。确实，酒吧是瑞典人生活中很重要的一部分，周末过节自不必说，平常酒吧里也是人头涌涌。介绍大家一些酒：Stor Stark，有点类似于咱们国内的扎啤酒，入口稍有甘甜，味道偏苦，酒精度不大，在酒吧里算是点击率比较高的，一般价钱在20-50左右，一大杯，够喝一个晚上的。如果是和女士一同前往，不妨点Bally''s, 主要是巧克力加伏特加，感觉很不错啊。White Russia也是很多人点的，味道难以描述，口味不太重。其他的酒种类繁多，什么Absolut的，多去几次就熟悉了。一些酷爱体育，尤其是足球的朋友，酒吧绝对是个好去处，很多酒吧都会有付费的体育频道，去点一杯矿泉水，就能美美地看一场英超意甲，如果有闲钱，押上一把，搞不好还能中个彩。不过一般都是猜比分，有的是连猜几场，规则比较复杂，赔率也不同，押个10块20的，也很过瘾嘛！
住
宿舍
学校宿舍的价格不一，我住了三个月就搬出来了。现在住的房子差不多2600左右（包含水电等开支），当然学校宿舍也有便宜的，来了后赶快申请就是了，这一切可以来了后再向我们打听，反正学校给安排了，你们一时半会也不会动，可以来了后再作考虑。住学校宿舍有个好处，上网方便些，在外面租房子住的话，通讯问题得自己解决，上网可不便宜，如果没有长时间挂网的习惯，去学校机房上网也是个选择，这是免费的。我刚搬出来时，就经常跑系里上网、语音聊天、打网络电话等，也很方便，就是跑来跑去有点累。至于和家里联系，我一般使用PC-to-Phone的方式，人民币面额100或200的卡，可以从网上购买，人民币支付，前者是85折，后者83折，打回中国是每分钟人民币三毛钱。洗衣服、洗澡之类也很方便。牙膏、牙刷、毛巾请带够，这儿比较贵。男生请带好剃须用品，这儿也比较贵；女生的话，最好还把自己习惯的牌子型号带上，东西方人种还是有差别的，而且妇女用品也不方便打听去何处购买――――当然这方面女士意见更有权威。
电和水
瑞典的电压和频率，国内的电器拿来都是可以直接用的，不需要变压器，但是由于接口不一样，需要一个转换插头。瑞典的插头接口可以看一下下面的图片。感叹一下瑞典人的用电。瑞典人用电之狠，对电依赖之大，让我触目惊心，在瑞典，可能因为保暖的原因，所有的门都做的 很厚很重，学校里的门大都是电动的。超市里的门也都是电动的，去年9月，瑞典南部和整个丹麦大范围停电，当时很多人都被困在超市里出不来。
关于水，瑞典的水资源很丰富。在瑞典，水是可以直接饮用的。每一家都有24小时的管道热水，不过这个热水是不可以直饮的，因为为了管道防锈的原因，在里面加了一些东西，所以热水是不可以直接喝的，不过瑞典人几乎没有喝热水的习惯。
插座
瑞典的电压是240V，国内的电器可以在瑞典使用。但是，所用的插头和我们国内用的是完全不一样的，所以大家务必到商店里买一个转换插头，和服务员说欧标或德标都可以，一般价钱也就是30块之内能搞定。千万别忽视这个小细节，一旦没了这个转换插头，麻烦就少不了，首先你手机充电就是大难题！要是想在瑞典买也可以，少说100克郎。不过我有朋友来的时候就没带插头，后来到这之后，找到一电器行老板，老板卖他相关的材料，让他自行组装，还提供工具。但老板不能帮你装，因为那是犯法的，如果你自己改装，老板就 没责任了。搞地那么麻烦，干脆逛街的时候顺便买了吧！在哥本哈根机场见过有万能接插件卖，可以转接任何插头至任何插座，记得好像是126丹麦克朗，不过我 还是建议国内带。在北京的大商场或大超市都可以买到，价格在26-28元左右。过来后可以给笔记本配一根欧标电缆，这样就不用转换插头了，不是很贵，我在Kjell Company买的，花了35SEK。充电器和充电电池极贵无比，请从国内带，多准备一些电池，出门旅行时有用，如果你得DC需要电池的话。有条件的兄弟准备一个数码相机伴侣，这样出门就不用担心相机的存储卡不够用了，这些东西都尽量在国内买，这儿是很贵的。
日常家电
电饭锅可能是必不可缺却十分不好弄过来的东西，托运的时候担心野蛮装卸，又怕超重，是个烦恼。其实建议大家干脆别带，在这边买。这边的电饭锅其实没大家想地那么贵，一般一个功能比较简单的也才200克郎左右，没有插头转换的问题，质量有保障，不仅能做饭，还能褒汤褒汤水，方便实用啊！
电热水壶，这个东西挺有必要的，尤其是漫长的冬季，你会发现没了这个东西你会有多么难过啊。从国内带过来还不算很麻烦，这边买的话，200多克郎能拿下。如果碰上什么咖啡促销之类的，估计100元就咖啡加水壶一起弄回家了。
笔记本电脑，在国内买个二手的其实就足够了，方便做作业，能上网聊聊天。嫌麻烦，可以等到了这边买二手的台式机，一般4000克郎左右，功能完全能胜任大多数同学的需要。别忘了带你们亲爱的数码相机和摄像头啊。
手机
手机最好早国内买，一般NOKIA, ERICSSON, MOTO在国内能买到的机子，这边都能用，到了这边之后，买个SIM卡（一般是COMVIQ，看老生有没要走准备转让的吧！），就能发短信打电话了。不过白天想打电话可要三思而后行啊，每分钟的电话费可吓人啊！这边有不少网站提供免费发短信的服务，注册一下，能省不少钱呢