大家在备考托福的时候听力的训练对于一部分的同学来说不知道方法，要如何进行正确的听力训练呢？出国留学网下面为大家介绍一下托福听力备考的方法。
一、托福听力备考攻略
辨音能力
听力的境界有高低之分，刚开始的时候，是一个单词一个单词地去听，慢慢地可以一个意群一个意群地去听，再后来，可以一个句子一个句子地去听。在准备托福听力的时候，我们首先要做的功课，就是解决对英语的辨音能力。辨音能力指的是听到一个单词能反应出它的意思，让它成为你的积极的听觉词汇。
反应速度
练习反应速度的最重要也是最有效的一个方法，叫做＂变速练习＂。变速练习指的是利用变速软件加快语速，来增加我们对材料反应的灵敏度和准确度。
听力笔记
托福听力，尤其是讲座，考到的题目都是重点的信息，包括主要话题、重要细节和文章结构等。如果能在听听力的过程中，记下这些重要的内容，那么对于做题是帮助极大的。
较强的笔记能力是需要建立在前两项能力较强的基础上。如果你听一篇材料，还是需要经常去反应很多单词的意思，或者你的反应速度很慢，那么你是不可能心有余力去记笔记的。
听力笔记的技巧
做托福听力笔记，首先要记住以听为主，以写为辅。在平时练习时，考生可以选择一些托福听力讲座类内容，多听多练习，了解这类文章的结构，并梳理重点词的一些简单规律，在日后的托福听力考试中抓重点就会得心应手。
学会做速记，尤其是一些细节题。平时在练习托福听力的同时也要练习速记，可以用符号、字母数字等等，培养自己的速记体系，最好不要一个个单词都记得很完整很仔细，反而影响你的托福听力效率。
掌握文章结构，分重点细节去做笔记。
二、托福新手应该如何备考托福听力
关注一些场景词
在练习的同时扩大自己的词汇量是非常必要的。托福考试网也建议大家可以把注意力多多集中在一些场景词中，因为场景词的出现一般是推断内容进行的关键，也是清晰了解内容的重要因素。同时，在平时的听力练习中，建议大家累计一些听力中常常出现的高频词汇，这将对今后听力中反应速度的提升有着明显的作用。
不用着急做笔记
在初入托福听力阶段，大家可以把重点主要放在内容的理解上，而先不要动笔记录。因为，最初涉及托福，多数学生还是不能适应过快的语速。如果只是一味“为了笔记而笔记”，在听完整篇文章后，对于主旨和论点只有模模糊糊的了解，那真是“捡了芝麻，丢了西瓜”了。
注重细节亦重要
在进行了一定时间的备考后，建议大家除了在对全文结构和主题的关注之外，也千万不要忽视了对于文章细节理解。
三、托福听力备考误区
听力备考只听自己不熟悉的内容
其实听写这事，大的来说，目的只有1个，就是将单词与正确的发音连接起来，但是小的来说，其实是有2个部分，第一个部分是将那些不知道怎么发音的单词，与正确的发音连接起来。
练听力一听不懂就马上看原文
听写的过程就是要把一个单词与其正确的发音连接在一起，因此一旦听不出来，那么第一件你应该做的事情，就是把那些听不出来的内容再听写5-10遍，如果听不出来，那么就应该先放下，继续等这段材料听完，再去看原文，否则你会发现自己的印象不够深刻，因为每个人都需要最后的一个全盘总结的过程，因此，这些错误的内容，最好留到最后一次性的冲击自己一下，才是最好的选择。
身处英语环境懈怠听力练习
如果一旦自己的英语成绩不好的话，这些考生的第一反应一定就是自己不知道托福考试的“技巧”。但是实际上，这些同学缺少的真的不是技巧，而是一个真正的实力，或者说，是ETS所认可的实力。
听力练习只做跟读训练
很多考友总是觉得听写是一个很漫长的工作，轻则耗时1小时，重则耗时3-4个小时。因此，听写完全可以进行大规模的简化，一个最为简单的方法就是跟着朗读看原文。
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